pomidory koktajlowe

warzywa 💰 ok. 20,00 zł / kg

Opis produktu:

Pomidory koktajlowe to małe, zwykle słodsze odmiany pomidorów - idealne do sałatek, na przekąskę i do zapiekania. Zawierają likopen, którego przyswajanie rośnie po obróbce cieplnej i z dodatkiem tłuszczu.

Wpływ na zdrowie:

✅ Korzystnie

Źródło likopenu, witaminy C i potasu
Niska kaloryczność
Wygodna, zdrowa przekąska

⚠️ Na co zwrócić uwagę

Wartości podano jak dla pomidorów czerwonych - odmiany koktajlowe bywają nieco słodsze

Wartości odżywcze w 100 g:

Wartości podstawowe
Białko	0,9 g
Tłuszcz	0,2 g
w tym nasycone	–
Węglowodany	2,7 g
w tym cukry	2,6 g
Błonnik	1,2 g
Sól	0 g

Witaminy, minerały i inne
Potas	237 mg
Witamina A	42 µg
Witamina C	13,7 mg

Źródło danych: USDA FoodData Central (pomidory czerwone surowe); węglowodany przyswajalne = ogółem minus błonnik

Informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarza ani dietetyka. Wartości dotyczą typowego produktu - skład konkretnej marki może się różnić.