← Wróć do bazy produktów

kiełbasa bez E

mięso
kiełbasa bez E

Opis produktu:

Kiełbasa „bez E” to kiełbasa wieprzowa bez dodatków oznaczanych symbolem E, np. bez konserwantów (azotynu), wzmacniaczy smaku i sztucznych barwników. Zwykle ma krótszy termin przydatności i mniej różowy kolor. Przechowuj w lodówce i zjedz szybko po otwarciu. Wartości różnią się między producentami.

Wpływ na zdrowie:

✅ Korzystnie

  • Źródło białka
  • Prostszy skład niż w typowych wędlinach

⚠️ Na co zwrócić uwagę

  • To nadal mięso przetworzone - zalecenia żywieniowe mówią, by jeść je jak najrzadziej
  • Dużo tłuszczu, w tym nasyconego, i dużo soli
  • Szybciej się psuje niż kiełbasa z konserwantami

Wartości odżywcze w 100 g:

Wartości podstawowe
Białko15 g
Tłuszcz20 g
w tym nasycone7,5 g
Węglowodany1,5 g
w tym cukry0,5 g
Błonnik0 g
Sól2,2 g

Źródło danych: Typowe wartości dla kiełbasy wieprzowej wg tabel IŻŻ i etykiet producentów

Informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarza ani dietetyka. Wartości dotyczą typowego produktu - skład konkretnej marki może się różnić.

← Wróć do bazy produktów