← Wróć do bazy produktów
← Wróć do bazy produktów
jajka
jogurt grecki
jogurt naturalny
kefir
mleko 2%
mleko 3,2%
ser Grana Padano
ser żółty
serek Almette
serek wiejski
🌿 Czysty skład
skyr naturalny
skyr waniliowy
śmietana 18%
śmietana 30%
twaróg półtłusty
🌿 Czysty skład
twaróg tłusty
brokuł
buraki
buraki gotowane
cebula
cebula czerwona
czosnek
imbir
kalafior
kapusta
marchew
ogórki
papryka
pieczarki
pietruszka
pomidory
pomidory koktajlowe
por
rukola
sałata lodowa
sałata mix
seler
szczypiorek
ziemniaki
ocet jabłkowy
sosy i dodatki

Opis produktu:
Ocet jabłkowy to produkt powstający w wyniku naturalnej fermentacji soków z jabłek, ceniony za swój wyrazisty, kwaśny smak. Najlepiej wybierać niefiltrowany, niepasteryzowany ocet z osadem na dnie butelki i przechowywać go w temperaturze pokojowej. Stosuje się go głównie jako dodatek do sałatek, sosów oraz domowych dressingów.
Wpływ na zdrowie:
✅ Korzystnie
- Może wspomagać kontrolę poziomu glukozy we krwi po posiłkach bogatych w węglowodany.
- Sprzyja lepszemu trawieniu poprzez stymulowanie wydzielania soków żołądkowych.
- Nadaje potrawom głęboki smak, pozwalając ograniczyć dodatek soli.
⚠️ Na co zwrócić uwagę
- Nie należy spożywać octu bez rozcieńczenia, ponieważ kwas może podrażnić śluzówkę przełyku oraz uszkodzić szkliwo zębów.
- Osoby z wrzodami żołądka lub nadkwasotą powinny konsultować jego spożywanie z lekarzem.
Wartości odżywcze w 100 ml:
| Wartości podstawowe | |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcz | 0 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 0,9 g |
| w tym cukry | 0,4 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0 g |
Źródło danych: Tabele składu i wartości odżywczej żywności IŻŻ
Informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarza ani dietetyka. Wartości dotyczą typowego produktu - skład konkretnej marki może się różnić.
Wszystkie produkty
mięso
nabiał
jajka
jogurt grecki
jogurt naturalny
kefir
mleko 2%
mleko 3,2%
ser Grana Padano
ser żółty
serek Almette
serek wiejski
🌿 Czysty skład
skyr naturalny
skyr waniliowy
śmietana 18%
śmietana 30%
twaróg półtłusty
🌿 Czysty skład
twaróg tłusty
owoce
pieczywo
mąki niskowęglowodanowe
przyprawy
ryby
sosy i dodatki
tłuszcze
warzywa
brokuł
buraki
buraki gotowane
cebula
cebula czerwona
czosnek
imbir
kalafior
kapusta
marchew
ogórki
papryka
pieczarki
pietruszka
pomidory
pomidory koktajlowe
por
rukola
sałata lodowa
sałata mix
seler
szczypiorek
ziemniaki
woda
zdrowe słodycze i desery
ziarna i nasiona
inne








































