Opis produktu:

Ogórki świeże to chrupiące, orzeźwiające warzywo składające się głównie z wody. Wybieraj jędrne, twarde ogórki bez miękkich miejsc i żółtych przebarwień. Przechowuj w lodówce, najlepiej w szufladzie na warzywa. Najwięcej składników jest w skórce - po umyciu warto jeść je nieobrane.

Wpływ na zdrowie:

Wartości odżywcze w 100 g:

Źródło danych: USDA FoodData Central (ogórek ze skórką, surowy); węglowodany przyswajalne = ogółem minus błonnik

Informacje mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarza ani dietetyka. Wartości dotyczą typowego produktu - skład konkretnej marki może się różnić.